Bakımlı Ayaklar

Yaz geldi. Açık ayakkabı ve sandeletler de giyilince ayaklar görünür oldu. Güzel ve bakımlı ayaklar istiyorsanız sadece pedikür yetmez.Bunun yanında;

• Ayaklarınızı her gün ılık ve sabunlu suyla yıkayın. Ardından soğuk suyla yıkayıp iyice durulayın.
• Eğer güneşte sandalet veya terlik giyecekseniz ayaklarınızın üstüne mutlaka güneş kremi sürün.
• Duşta topuklarınızı ponza taşı ile temizleyin. Böylelikle ölü hücrelerden korunmuş olursunuz.
• Yatmadan önce topuklarınıza nemlendirici sürün.

• Ayak tabanlarınız ağrıdığında ya masaj yapın ya da tazyikli soğuk su ile yıkayın iyi geldiğini göreceksiniz.